O bom funcionamento do corpo humano está ligado diretamente a circulação sanguínea. Para que o coração bombeie os cerca de 5 litros de sangue que manda para o corpo por minuto, é preciso uma certa pressão, especialmente quando o sangue passa pelos vasos sanguíneos menores. Por isso, ess tal pressão, de que tanto se uove falar, é exatamente a força necessária para que a circulação do sangue aconteça normalmente.

A pressão pode variar de acordo com as situações. Quando se está dormindo, por exemplo, ela tende a estar sempre mais baixa. Mas, nos casos em que a pressão arterial está frequentemente alta, as complicações podem ser sérias, como ataque cardíaco, infarto e derrame. Hoje em dia, sabe-se que não estão sujeitos ao problema apenas quem sofre com os sintomas da pressão alta ou tem ponteiros medidor de pressão acima dos 140×90 mmHg (milímetros de mercúrio), ou 14×9. Por isso, se você sofre (ou não) com o problema da pressão alta, o segredo é manter hábitos de vida saudáveis.

Fonte Saúde em Casa