Eram cinco da manhã. Você começa se sentindo mal, com uma pressão no peito, achando que está tendo um infarto. A respiração fica difícil, seu coração dispara e aí você começa a achar que vai morrer. É uma sensação horrível. Nessa hora, seu corpo lhe dá uma descarga absurda de adrenalina e sua pressão arterial sobe muito, podendo chegar a 21/16. Quando a muito custo consegui chegar ao hospital, mais de uma hora depois e bem mais calmo, a minha pressão estava em 16/11. Fui medicado e após uma hora, a pressão baixou para 13/8. O médico da emergência recomendou que procurasse urgentemente um cardiologista.

Ao chegar em casa, dormi normalmente, acordei, almocei e nada senti. Fui trabalhar e por volta das cinco da tarde aconteceu de novo. Corri para o hospital e novamente fui medicado para abaixar a pressão. Consultei um cardiologista. O eletro deu resultado normal e me foi pedida uma batelada de exames. Nos quatro dias que passei até a nova consulta com os resultados, tive crises todo dia e todo dia ia ao hospital ser medicado para a pressão abaixar. Para meu espanto, os exames não revelaram nada de anormal, exceto taxas de ácido úrico, triglicerídeos e colesterol um pouco acima do normal. Meu cardiologista conclui que meu problema era caso psiquiátrico. Passou uma dieta rigorosa, receitou um antidepressivo leve e um calmante para o caso de novas crises. Com a orientação do psiquiatra e um ajuste na posologia dos medicamentos, as crises passaram.

Bem, agora vamos ao que interessa para ajudar quem tem esse problema.

1 – Pânico não mata. As crises duram de 30min a 01hr.
2 – É uma doença incapacitante para qualquer atividade produtiva se não for tratada
3 – O sofrimento é enorme.
4 – A principal causa é o stress

Então, o que fazer?

Pânico tem cura. Recomendo procurar imediatamente um psiquiatra. As pessoas têm resistência a isso, achando que vão ser tachadas de malucas, mas eu garanto que compensa não sofrer mais. Em caso de crise, procure um hospital imediatamente para controlar a pressão. Há risco de AVC se você ficar uma hora ou mais com a pressão muito alta. A maioria dos casos é causada pelo stress, então uma mudança na sua forma de viver será necessária. Mate o sujeito que você era e faça outro melhor renascer. Não esqueça que o que causou sua doença era o jeito que você levava a sua vida. Todo tipo de estimulante deve ser evitado, tais como: Café, mate, bebidas energéticas, álcool, etc…

Por Rubens Vendramini

Ingerir derivados fermentados de leite. (Iogurte, Yakult, Qualhada). São alimentos alcalinos que reduzem a acidose. Também pode tomar uma colher de sopa de limão com uma de água. O efeito é imediato.