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O que o Stress tem haver com Câncer? 30 de Setembro de 2007

Posted by Geraldo Neto in Diabetes Gestacional, Dicas, Hipertensão, Obesidade, Stress.
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Vida Sedentária, Má Alimetação, Dieta, Fumo, Álcool, Hábitos Sexuais, Medicamentos, Procedimentos Médicos, Poluição, são fatores de risco para o Câncer.

Todos os itens citados acima tem relação direta com o Stress, Hipertensão, Diabetes. O corpo sinaliza através das doenças que alguma coisa não esta bem. Desta forma temos como interferir para prevenir.

Como prevenção primária:

  • Pare de fumar imediatamente;
  • Dieta somente com profissional capacitado;
  • Faça exercícios para combater a Obesiade
  • Cuidados com a exposição solar;
  • Faça exames periódicos.

Outras recomendações:

Vacina para HPV antes do início da vida sexual ativa;

Evitar a promiscuidade sexual;

Perder peso;

Ser feliz.

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Principais causas de um AVC são: 30 de Setembro de 2007

Posted by Geraldo Neto in Diabetes Gestacional, Hipertensão.
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  • Pressão Alta
  • Diabétes
  • Colesterol Alto
  • Fumo
  • Fibrilação Atrial

Se os sintomas do AVC forem transitórios, devo me preocupar e procurar auxílio médico? 30 de Setembro de 2007

Posted by Geraldo Neto in Hipertensão.
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Muitas vezes os sintomas listados são de breve duração e são então chamados de Ataque Isquêmico Transitório. Apesar de terem curta duração esses sintomas devem ser avaliados com urgência já que representa um alto risco para derrame, com seqüelas neurológicas que podem ser definitivas.

Quais são os sintomas mais comuns de um Derrame? 30 de Setembro de 2007

Posted by Geraldo Neto in Hipertensão.
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  1. Fraqueza ou dormência súbita da face, braço ou perna, especialmente quando de um lado só do corpo;
  2. Confusão súbita, dificuldade de falar ou entender outras pessoas;
  3. Dificuldade súbita de enxergar com um ou ambos os olhos;
  4. Tonteira, desequilíbrio ou dificuldade de coordenação dos braços ou pernas;
  5. Súbita dificuldade de andar;
  6. Aparecimento súbito de dor de cabeça sem causa conhecida.

O que é AVC? 30 de Setembro de 2007

Posted by Geraldo Neto in Hipertensão.
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Derrame cerebral ou acidente vascular cerebral. Uma das principais doenças cardiovasculares no mundo atualmente.

AVC é dividido em AVC Isquênico e AVC Hemorrágico.

Os AVCs Isquêmicos representam 80% de todos os AVCs e ocorrem quando uma artéria cerebral é bloqueda por um coágulo levando a falta de oxigênio em diferentes áreas do cérebro, com sofrimento e morte dos neurônios.

Os AVCs hemorrágicos ocorrem quando uma pequena artéria no cérebro se rompe, geralmente devido a Hipertensão Arterial.

Como tratar as Dislipidemias? 30 de Setembro de 2007

Posted by Geraldo Neto in Alimentação, Diabetes, Dicas, Hipertensão, Stress.
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Pode-se tratar através de medicamentos ou sem medicamentos. Modificando o estilo de vida.

Atividades físicas de 3 a 6 vezes por semana com 30 a 40 minutos e supervisionado por profissional capacitado.

Evitar:

  • Óleos e Gorduras Hidrogenadas (gorduras trans),
  • Leite Integral,
  • Carnes gordas como Moela, Toucinho, Fígado, Carne Seca, Dobradinha e Coração,
  • além de alimentos embutidos como Salsicha, Salame e Linguiça.

Consumir balanceado:

  • Castanha, amêndoas, nozes,
  • soja,
  • Legumes,
  • Peixes e especialmente os de água fria como Salmão, Atum e Sardinha ricos em ômega-3,
  • Azeite de Oliva (não usar para fritar, pois perde seu efeito benéfico,
  • Leite desnatado, Margarida com fitosterol,
  • Frutas e Verduras.

Quais são os tipos de Lipídios? 30 de Setembro de 2007

Posted by Geraldo Neto in Diabetes, Hipertensão, Stress.
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No metabilismo Lipídico, o Colesterol e os Triglicerídeos se ligam a proteínas especiais e podem ser transportados pelo sangue.

Tornam-se Lipoproteínas e são utilizadas para avaliação das Dislipidemias:

  • Colesterol (Col)
  • Triglicerídeos (Tg)
  • LDL-Colesterol (LDL-Col)
  • HDL-Colesterol (HDL-Col)

O LDL-Col, é a fração do Colesterol total conhecido vulgarmente como MAU COLESTEROL, já que altos níveis estão relacionados a maior taxa de eventos cardiovasculares.

No inverso, o HDL-Col, conhecido como BOM COLESTEROL, tem importante papel na proteção cardiovascular.

O que é Colesterol? 30 de Setembro de 2007

Posted by Geraldo Neto in Alimentação, Hipertensão, Stress.
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O Colesterol é uma substância que está presente em nosso organismo no sangue circulante e é útil para formação da estrutura das células humanas e de alguns tipos de hormônio.

É essencial para o bom funcionamento do organismo, como fonte de energia e continuidade das células. No seu total, 70% é fabricado pelo próprio organismo e 30% provém da alimentação.

O que são Dislipidemias? 30 de Setembro de 2007

Posted by Geraldo Neto in Diabetes, Hipertensão, Obesidade.
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Decorrem de distúrbios de metabolismo dos lipídios (conhecidos popularmente como GORDURAS), e representam um importante fator de risco para o desenvolvimento da Aterosclerose.

Podem ser de origem genética ou podem ser secundárias a algumas doenças como diabetes mellitus e a obesidade ou a medicamentos como diuréticos, corticóides e anabolizantes.

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