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Falta de Exercício é o Desafio da Saúde Pública Mundial 5 de Abril de 2009

Posted by Geraldo Neto in Atividade Físicas, Diabetes, Hipertensão, Stress.
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O pesquisador americano Steven Blair, do Departamento de Ciência do Exercício e Bioestatística da Universidade da Carolina do Sul (EUA), publicou recentemente um artigo em que alerta que a inatividade encabeça a lista dos inimigos da saúde.

Meia hora de exercícios físicos por dia e uma alimentação saudável para reduzir os riscos de doenças crônicas como o diabetes, a hipertensão e o câncer.

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